Bouřka zhatila i moje plány

Chtěl jsem jít včera večer znovu běhat, ale jak jsem se oblékl tak přišla průtrž a vydrželo jí to až do noci. Ráno jsem brzo vstával, a nestihl jsem se zvážit, takže další údaj s mojí váhou tu bude zítra ráno. Doufám že dneska počasí vydrží, abych mohl jít běhat.

Běh pomohl, během jednoho de jsem zhubnul

Běh pomohl. Během jednoho de jsem zhubnul téměř dvě kila. Je to vůbec možné? Myslím si že ano, pokud totiž vážíte přes 100 kilo a přinutíte se ve 24 stupních uběhnout 5 km s jedním kopcem, tak zákonitě musíte vypotit víc než za celý týden u počítače. Dneska mám v plánu jít také běhat, tak uvidíme jak to bude vypadat s váhou. Aktuální váha je 105,5 kg. Proti nevyšší váze rozdíl téměř 2 kg.

Uběhnul jsem 5 kilometrů, a shodil kilo

Uběhnul jsem dneska večer 5 kilometrů s přestávkou v půlce. Když jsem doběh, tak jsem i po napití měl 106,2 kg. Takže jsem vypotil 1 kilo. A že jsem se při tom běhu zapotil. Byl tam v cestě takový kopeček, no pěkně táhlej byl. Už jsem nic nejed a tak ráno budu zas vážit míň. Prostě přes noc vždycky něco vydejcham a navíc pravidelná raní toaleta k tomu :-) Však to znáte ne?

Jsem tlustější než nazačátku :-(

Teď jsem vlez na váhu a je to hrozný... vážím víc než na začátku. Hned půjdu večer běhat, jinak se mých přebytečných kil nikdy nezbavím. Teď už vážím 107,3 Kg :-(( Hrůza co mám dělat? Asi jsem překročil nějaký milník odkud není cesty zpět. Nebo sjem prostě jen tak líný a pohodlný? Nevím.

No něco teď vyběhám, to je jasný, takže snad po běhu to bude veselejší. Ta větší váha než na začátku je pěkná motivace i demotivaci zároveň. Co zvítězí... ?

Už jsem zdravý, ale o kilo těžší

Konečně mě opustila chřipka, která mě trápila celý týden. Už mě jen trochu bolí v krku, ale je to o hodně lepší než minulé dny. Proto dneska večer si zkusím jít zaběhat a uvidím jak to půjde. Bohužel jsem za celý týdne přibral víc než kilo zpět. Taky se cítím opět obaleně a neživě, no třeba to rychle opadne při prvním sportu po více než týdnu.

Hunutí se zastavilo a hrozí, že počátení snažení nikam nepovede

No je to tak, ale moc za to nemůžu, od čtvrtka jsem ležel s teplotou a až dnes jsem vstal z postele. Rozhodně zatím nevypadám na nějaký sport, neb teplota mě ještě neopustila. Bylo to vážně k vzteku. Prodloužený víkend, pěkné počasí, moc jsem se těšil na kolo a místo toho jsem ležel v posteli a téměř se nehýbal.

No snad už nemoc pomalu odchází a třeba ve středu budu moct alespoň cvičit doma. Jinak se přebytečných kil nikdy nezbavím :-(

Fakt je, že po dvou týdnech jsem shodil 2 kila, ale tak nějak jsem si na začátku myslel, že dneska už budu pod 100 kg.